Diyet Yemekleri No:8 Marul Dürüm
MARUL DÜRÜM Malzemeler: 4 yaprak marul 2 dilim (60 gr) beyaz peynir 2 dilim hindi füme 1 adet salatalık Yarım domates 4-5 dal maydonoz Yapılışı:
Diyet Yemekleri No:8 Marul Dürüm Read More »
fit tarifler
Diyet Yemekleri No:6 Avakadolu Puding
TARİF ADI: AVOKADOLU MUZLU PUDİNG Malzemeler: 1 adet orta boy olgun avokado 2 adet orta boy olgun muz 2-3 yemek kaşığı kakao Üzeri için 5-6 adet çekilmiş fındık Yapılışı:
Diyet Yemekleri No:6 Avakadolu Puding Read More »
Diyet Yemekleri No:5 Hurmalı Muffin
TARİF ADI: HURMALI BADEM UNLU MUFFİN Malzemeler: 3 adet hurma 100 ml badem sütü 5 yemek kaşığı badem unu Kabartma tozu Vanilya 1 yemek kaşığı keten tohumu Yapılışı: 1.Keten Tohumunu bir gece önceden 1 yemek kaşığı suyla ıslatıp jel elde ediyoruz 2.Bir kapta kuru malzemelerimizi karıştırıyoruz 3.Küçük küçük doğradığımız hurmaları keten tohumu ile karıştırıyoruz ve sütü ekliyoruz 4.Son olarak tüm malzemeyi karıştırıp muffin kaplarına bölüyoruz *180 derece fırında 20dk pişiriyoruz
Diyet Yemekleri No:5 Hurmalı Muffin Read More »